Life…

Today I had a little conversation with my younger brother… not much younger… If we assume an average lifespan of 75 years… giving us 3.900 weeks (75 years x 52 weeks per year). A third of that time, around 1.300 weeks, will likely be spent sleeping. Another third, or roughly 1.300 weeks, will go toward working. That leaves about 1.300 weeks to do everything else… from hobbies, family time and all the experiences that make life meaningful and exciting. So, what’s your excuse for just spending your precious time scrolling thru endless Facebook, Pinterest, YouTube, Twitter, Instagram, TikTok and whatever……………

Continue reading

All Time Great Adventures – #ATGA

De afgelopen jaren hebben we veel eigen projecten opgetuigd in Nederland, België, Duitsland en Luxemburg. Het zijn projecten die ieder hun eigen karakteristieken hebben en zich soms beter lenen om in de winter of juist in de zomer te lopen. Ondertussen zijn het in totaal 15 projecten met een slordige 1.425 km. Omdat we iedereen de kans willen bieden ook te genieten van de avonturen die wij beleefd hebben met deze routes zijn hebben we ze beschikbaar gemaakt en zullen we je naam met tijd en datum vermelden op een sheet waar ondertussen al 42 deelnemers op vermeld staan en……………

Continue reading

Peter de Krijger doet poging op de Duinhopper XXL – 500 km

Omdat de berichten van de Legends Trail van afgelopen weekend op dit moment alles ondersneeuwen is het toch leuk om wat actuele Legends Tracker movement onder de aandacht te brengen voor de ‘stipjeskijker verslaafden’ onder ons… er is na Mike Tesser namelijk weer iemand gestart voor en poging op de Duinhopper XXL (500km)… je kunt de komende dagen dus weer lekker achterover zitten en kijken naar stipjes… Dit keer niemand minder dan Peter de Krijger, iemand die meestal onder de radar blijft omdat hij niet het Facebook / Instagram / Strava-typetje is dat bezig is met ‘medal mondays’, ‘throwback thursdays’……………

Continue reading

Bello Gallico 2016 – 2022

The intention was to write a recap of the last 6 editions, but let’s be fair, who cares ? Everybody knows that the organisation is sublime, the volunteers are a gift of God and that my wife and family were cheering every year, thanks!I had fun every year, mostly type I, sometimes type II, whilst becoming a household name,… Sunday, Christmas, 07:36, Dress Rehearsal Rag. Leonard Cohen is singing ‘hey prince, you need a shave’….The song is about a man contemplating suicide, being depressed by self-hatred because of the distant memories of his life as a better man. Very bitter,……………

Continue reading

Wolverine, the real stuff

Ineens loop je weer ergens in België op een avontuur van meer dan 200k genaamd Wolverine. Ik ben samen met Maarten Naaktgeboren en Olav Sammelius op pad om dit monster te verslaan. We zijn voorzien van een racevest met eten, drinken, kleding en de nodige oplapspullen, genoeg om te overleven als het echt een zooitje wordt. Daarnaast moeten we navigeren op horloge en kunnen we gebruik maken van alles wat de dorpjes ons bieden. We lopen rustig maar gestaag door en pakken met het vallen van de avond een frietje mee in een klein dorpje. Het begint al af te……………

Continue reading

Retrospective zeven jaar Legends Trail

Hans Coolen stuurde mij vandaag een FB-herinnering van jaren geleden… dit triggerde mij voor een korte retrospective van de afgelopen 7 jaar. Jaren geleden was het namelijk de aftrap naar het verhaal rondom de LT. Het startte toen in december 2015 voor een hele kleine groep mensen met een trainings-/infoweekend waar veel hardlopen en fun aan bod kwam. Ook kwam snel de bewustwording dat er bij dit soort lange barre tochten veel meer komt kijken dan enkel maar hard kunnen lopen. Materiaal, mindset, manier van trainen en wedstrijd approach werden vanaf die dag compleet anders… we dachten goed te zijn……………

Continue reading

Ziekte van Lyme – door Ann Declercq

“Your body can withstand almost anything, it is your mind you have to convince” – Vince Lombardi Hoe het mijn leven veranderde, hoe ik ermee omging en hoe ik terugkrabbelde van niets tot de 100 mijl Great Escape. Voor ik aan mijn verhaal begin, een aantal feiten over de Ziekte van Lyme op een rijtje: Je zal niet altijd weten dat je gebeten bent door een teek, ook de rode kring is niet altijd zichtbaar bij een besmetting. Ik heb “mijn” teek nooit gezien. Bij twijfel, vraag je dokter om te testen en eventueel preventief te behandelen. De Ziekte van……………

Continue reading

Marvelous Müllertal – 161 km

5 en 6 juli heb ik weer een mooi solo ultra tochtje van ruim 160 km gemaakt… dit keer door de Müllertal in Luxemburg. De meesten kennen dit gebied van de Lord of the Rings setting met de vele uitgesleten rotspartijen en slingerende paadjes met eeuwenoude stenen trappen die je voornamelijk voor je kiezen krijgt in de officiële lus 2. De lussen 1 en 3 zijn niet minder mooi maar je verlaat wat vaker de bossen en rotskloven om tussen de weilanden en door oude dorpjes met veel historie te lopen. Het steeds weer veranderende landschap van kleurrijke weilanden met……………

Continue reading

Legends Trail 2022 – The 36% edition

Putting the last words first… Thanks 2 the volunteers, love you guys & girls. Ramones – Rock N’ Roll High SchoolThe kids were out in the playground, all dressed up very trail-chic in their uniforms. The popular kids were talking, joking, laughing and seemed to know everyone, the new kids were well… they were new but they blended in beautifully. Always that sense of solidarity at the start of a true ultra.Excitement was in the air, the fresh smell of adventure, the anxiousness of not knowing what would come.The grey schoolmaster in blue short trousers up on a ledge was……………

Continue reading

Legends Trail 2022 – The Race of Races

Na de 2020 editie had ik me voorgenomen een punt te zetten achter deelnames aan de Legends Trail. De 500 km editie van dat jaar was de spreekwoordelijke kers op de ultrataart. Mijn Legends Trail boek was dan misschien wel gesloten maar het was nog niet verbannen naar de onderste boekenplank waar hij niet meer uit zou komen en bleef een tijd uit het zicht op de hoek van de tafel liggen. Het Legend virus sluimerde twee jaar in een tijd van andere virus onzin waardoor er een jaar helemaal geen LT was. Toen duidelijk werd dat er in 2022……………

Continue reading

Duinhopper

Hieronder 4 losse delen van de route met linkjes naar Afstandmeten, coordinaten naar de start en eindpunten van de delen en trackingsites. Daaronder nog een zipfile met de losse GPX bestanden. Voor auto’s is het handig met de Google Maps punten te werken. Dan zit je direct goed op de route of er heel dichtbij. Afstanden staan erbij. Hoek van Holland -> Noordwijk – 63 km:https://afstandmeten.nl/index.php?id=3626654Hoek van Holland: 51.976834, 4.126760Noordwijk: 52.249095, 4.433921 Noordwijk -> IJmuiden – 59 km:https://afstandmeten.nl/index.php?id=3626656Noordwijk: 52.249095, 4.433921IJmuiden: 52.463027, 4.601083 IJmuiden -> Schoorl – 55 km:https://afstandmeten.nl/index.php?id=3626658IJmuiden: 52.463027, 4.601083Schoorl: 52.700613, 4.692712 Schoorl -> Den Helder – 46 km:https://afstandmeten.nl/index.php?id=3626660Schoorl: 52.700613,……………

Continue reading

Recap 2021

Het was voor mij een jaar met géén enkele officiële wedstrijd kilometer, maar wat hebben we weer veel mooie, lange en bizarre avonturen beleefd. Naast de vele tussendoor projecten is ook de Titanic Slam afgerond… vier uitdagingen in een jaar die we zelf met de ‘usual suspects’ bedacht hadden. Dit werd de inspiratie voor een nieuwe reeks avonturen voor 2022… de Marvel Slam. Wederom vier routes die, behalve dat ze je serieus op de proef stellen, niet met elkaar te vergelijken zijn. Omdat we graag avonturen samen beleven met anderen hebben we het dit keer breder getrokken en kan iedereen……………

Continue reading

KATE 2021 – Ouderwets doorpakken zoals het hoort

En dat was het zeker! Races waar je tot het randje of verder kunt gaan zijn er niet veel en brengen je altijd weer een stapje verder… maar als je zoiets opzet samen met wat goede vrienden waarmee je het ultra strijdtoneel al heel vaak gedeeld hebt is nog veel gaver. Je weet wat je aan elkaar hebt en weet dat iedereen zich staande kan houden in het ultra geweld als het er echt op aankomt. Samen uit samen thuis blijft het devies maar het is een illusie om samen als één groep een slordige 200 km te lopen; daarvoor……………

Continue reading

Killing Kate

We zijn slechts een paar uur onderweg maar mijn lichaam hapert reeds. Ik dribbel wat over boomwortels en onderga het gevoel van mijn slechte conditie. De rugzak van 7,5kg, de warme herfstdag, de hoogtemeters, het lijkt allemaal bedoeld om mij te testen. Ik loop samen met Mike en vorm de achterhoede. Een paar kilometer voor ons lopen, Martino, François, Olav en Tim. Een heel end daarvoor lopen Irene, Wouter en Maarten.De kilometers gaan traag voorbij ondanks dat er prima tempo gemaakt kan worden over de brede paden in Duitsland. Mike en ik zullen het op pure wilskracht moeten doen, hadden……………

Continue reading

En dan is er ineens weer ultra activiteit op het Duinhopper parcours

De Duinhopper heeft als insteek dat hij in de winter gelopen moet worden in de maanden januari en februari. Het winterse karakter van deze 220 km race is wat hem de zwaarste ultra tocht van Nederland maakt. Finishen is zeker niet vanzelfsprekend omdat je op alle fronten getest wordt. Omdat het parcours je langs de mooiste plekken van de Nederlandse kust loodst is hij in de zomer ook zeker een aanrader omdat je dan meer daglicht hebt en er ook net even wat meer mogelijkheden zijn om bij te vullen onderweg. Mike Tesser waagde dit weekend een Duinhopper poging en……………

Continue reading

Warth Austria – Karhorn 2.416 m – Via Ferrata

This is an overview of the two via ferratas (klettersteig) at the Karhorn in Warth Austria. It has an East and West route which can be combined easily in a day. Topo and route info:East route is the easier route (B/C): https://www.bergsteigen.com/touren/klettersteig/karhorn-klettersteig/West route is a little tougher (C/D): https://www.bergsteigen.com/touren/klettersteig/panorama-klettersteig-karhorn/ Music from: https://soundcloud.com/153456/katzen-timeless-melodies-20

Continue reading

The Iceberg, Trail looping @Coo

Makkelijk zat, een rondje lopen en dat 42x. Echter was dit rondje 3,85k lang, zaten er een slordige 270 hoogtemeters in en waren grote gedeeltes van het parcours bedekt met modder. Deze info was genoeg om vooraf vast te stellen dat het een loodzware beproeving zou worden. Donderdag waren Mike en François gestart en vrijdag startte de rest van de club. Helaas had François de race na 8 rondes reeds gestaakt vanwege lichamelijke klachten en liepen we zodoende nog met 7 deelnemers het bergje bij Coo op en neer. Mike, Maarten, François, Olav en Marek voor Nederland, Martino voor België,……………

Continue reading

Duinhopper 220km, the full story – Bart Wijnands

(Original location of the racereport from Bart Wijnands) Duinhopper 220km “But it was absurd, you say? And who knows what is absurd and what is not? And even if it were! Only he who attempts the absurd is capable of achieving the impossible. There is only one way of hitting the nail on the head and that is by hammering on the shoe a hundred times. And there is only one way of achieving a real triumph and that is by facing ridicule with serenity.” [MIGUEL DE UNAMUNO, Essays and Soliloquies] Prologue2020 was the year of cancelled and/of postponed races.……………

Continue reading

Duinhopper 2021 door Wouter Huitzing

Na een jaar van bijna geen races, werd ook Duinhopper 2021 afgelast. Gelukkig kwam de organisatie met een alternatief, ze gaven je de GPX en de hele maand januari de tijd om het parcours af te leggen. Om het jaar goed te beginnen besloten Addie van der Vleuten en ikzelf om dan meteen maar op 1 januari van start te gaan. Om 12 uur s’ middags gingen we van start in Hoek van Holland met als doel om zo snel mogelijk het 220km parcours door de duinen en het strand van Zuid- en Noord-Holland af te leggen om in Den……………

Continue reading

Brabantsche Piece of Cake van 222,22 km

Hieronder van ieder van ons een paar woorden over hoe we onze alternatieve LEO route ervaren hebben. ——————– Marek Vertrokken om 10:00 op vrijdagmorgen met een klein cluppie lopers die we kennen. Het programma was duidelijk, 222,22k afronden binnen 48 uur volgens de zelf opgestelde regels waar iedereen mee had ingestemd. Ieder van ons heeft minimaal de Legends trail gefinisht en kan navigeren als de beste, echter liepen we als een stel schapen in Spoordonk direct de verkeerde weg in na de start. Even warmdraaien zeg maar.De stemming was goed en het weer ook waardoor het tempo net iets hoger……………

Continue reading

NGI topokaart nu op afstandmeten.nl

Velen kennen de website www.afstandmeten.nl al jaren en gebruiken deze voor het bouwen en verkennen van routes en voor het archiveren ervan. De GPX bestanden zijn nooit corrupt als je ze download en de site heeft veel gemakkelijke functies. Mooie is dat deze site veel verschillende kaarten heeft en sinds vandaag als enige routesite ook de Belgische NGI kaart. We kennen deze van de topo kaarten die je krijgt met de Legends Trail. Deze Belgische NGI kaart heeft veel details die je niet ziet op OSM kaarten of anders. Het beste is het uiteraard om verschillende kaarten tegelijk te gebruiken……………

Continue reading

Race report – The Spine Race 2020

Proloog 1: Spine Challenger 2019 As I was chasing Jim Mann during the 2019 Spine Challenger I noticed that I a lot of the terrain and scenery felt familiar. I only had been there twice, but it didn’t feel like exploring and going on an adventure anymore. The thing I love the most about running ultra’s and adventure racing is the sense of adventure and exploration and visiting new and exciting places. 2019 was the year to defend my title and test myself against Jim. After finishing I told myself that if I was coming back it would be to……………

Continue reading

“Montane Legends Trail is like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get”

Montane Legends Trail 2020 – 500 km / 15.000 hoogtemeters Al vijf jaar hebben we het nog steeds over de allereerste legendarische Montane Legends Trail editie van 2016. Het was nieuw in de Benelux en zeker de Ardennen; een 250 km wedstrijd in de winter over vaak moeilijk begaanbare paden of doorsteken waar geen pad te bekennen was. Dit werd de nieuwe referentie voor velen en de jaren erna bleek het niet makkelijker te worden. De eerste editie ben ik gestrand op CP3 wat rond de 150 km lag. Deze eerste editie heb ik veel geleerd en de drie edities……………

Continue reading

‘Helse Week’ – Legends Trail 2020, 504 km door de Belgische Ardennen, 15.000 hm

Heel lang heb ik niet nodig gehad om te bedenken dat ik mee wilde doen aan de LT 500. Eenmalig samen met veel bekenden en een afstand die ik nog niet eerder heb gelopen, daar moest ik aan meedoen! Mijn plan was uiteraard om met volle overtuiging vroeg te gaan beginnen met trainen, minimaal een half jaar van te voren! Maanden gingen voorbij, maar de trainingen lieten nog wat op zich wachten. Op een gegeven moment begon het toch wel te knagen… “moet ik niet wat gaan doen?!?” Zo gezegd zo gedaan… zo rond de herfstvakantie begon ik wat nachtelijke……………

Continue reading

Legends 500, waanzin in de Ardennen

Daar staan we dan op zaterdagochtend 22 februari iets voor 8:00 uur in Mormont. Zo goed als iedereen die ik ken heb ik wel even gesproken en aardig wat deelnemende titanen geven ook aan nerveus te zijn, terwijl zij dat al jaren niet meer zijn. Stiekem weten we ongeveer waar we aan gaan beginnen. 50 lopers met bergen ervaring in loodzware races. Maar wie kan de ellende van Legends 504k winterse Ardennen overwinnen en wie wordt neergesabeld en staat niet meer op? Het Opwarmertje 22-02 Start –> CP1, afstand 83k, (0 –> 83) Tim telt af en de groep zet……………

Continue reading

Voorbeschouwing Nederlandse deelnemers Legends Trail 500

Voorbeschouwing Nederlandse deelnemers Legends Trail 500 Hoeveel en welke ervaring heb je nodig om 500k non-stop door de Ardennen te banjeren? Hebben de Nederlandse deelnemers in huis wat er nodig is om te finishen? Het is bijna zo ver, de start van de Legends Trail 2020. Een bijzondere editie omdat er naast de ‘normale’ afstand van meer dan 250k ook een lustrum afstand van 500k is. Een voetrace van 500k door de winterse Ardennen vraagt om wat extra aandacht. 57 mannen en vrouwen durfden zich in te schrijven en zijn gekwalificeerd bevonden door de organisatie. 6 van deze aanmelders hebben……………

Continue reading

Legends 250 vs Legends 500

Over een kleine 4 maanden is het zover en start ik met een groep ultralopers aan de Legends 500. Een eenmalige editie voor lopers die de Legends 250 reeds hebben volbracht, of een soortgelijke race. Wat mij momenteel vooral opvalt onder de ingeschreven lopers, is dat gedacht wordt dat de 500 makkelijker zal zijn dan de 250. Laten we dat eens nader bekijken door de verschillen in de wedstrijd weer te geven. Er zijn 5 verschillen van belang naar mijn mening. Startmoment Afstand tussen de CP’s Binnen of buiten slapen Gemiddelde noodzakelijke snelheid Totale afstand en duur Startmoment De 250……………

Continue reading

King Offa’s Dyke Race – “When Legends Become Kings”

King Offa leefde iets van 1.000 jaar geleden en heeft in zijn tijd een 300 km lange dijk aangelegd tussen Wales en Engeland wat de grens moest voorstellen. Van deze hele dijk zijn nog ongeveer 130 km verdeeld over de hele route bewaard gebleven. Het was vroeger ook een pad waarlangs gereisd werd en her en der zijn nog hazelnoot bomen te vinden die vroeger geplant werden om reizigers van eten te voorzien. Het was een bewogen aanloop naar deze race… 10 weken voor de start moest ik nog even een laatste van de vier onderdelen afwerken om mijn Legends……………

Continue reading

50 Miles Great Escape 2019, We gaan weer wat doms doen

Zullen we zaterdag de 50 miles meelopen? Nee joh donder op, gewoon hier en daar een beetje helpen, zegt Maarten. Maarten was donderdag even op de koffie bij mij om zijn verhaal te doen over de King Offa’s Dyke Race (300k), die hij maandagavond laat gefinisht had samen met Martino en François. Ik laat het idiote idee maar varen verder en neem mij voor om de komende dagen vooral niet te veel te lopen aangezien ik afgelopen zaterdag ook een monstertocht van 5 marathons heb afgewerkt. De volgende dag popt het idiote loop idee toch weer op en ik stuur……………

Continue reading

220(+1) rondjes asfalt tegen Plastic

Wendy ziet iets voorbij komen van het WNF over een actie die het opneemt tegen plastic in de oceanen. Niet veel later heeft ze het allemaal doorgelezen en meldt mij enthousiast dat ze dit echt een goeie actie vindt en een kilometer door de zee gaat zwemmen tegen het plastic in de oceanen. We zijn al geruime tijd bezig met bedenken wat nou een goede manier is om ons in te zetten voor een schonere planeet en deze actie spreekt aan omdat iedereen hier debet aan is en zijn steentje kan bijdragen door minder plastic te gebruiken. Daarnaast zal het……………

Continue reading

Hermannsweg nonstop

Hermannsweg is een wandelroute van 160 tot 220km over een kleine bergkam in Duitsland, net over de grens bij Enschede. De route is zo mooi, dat deze is opgenomen in de zogenaamde ‘top trails of Germany’. Het moet een paar jaar geleden geweest zijn dat iemand iets postte over de Hermannsweg. De foto’s en begeleidende tekst waren dusdanig dat ik direct meer info opzocht en de route snel opsloeg om ergens in de toekomst te gaan lopen. In juli popte het idee bij mij op om in mijn laatste vakantieweek, begin augustus, mijn lichaam en geest te testen. Mijn knie……………

Continue reading

Legends Slam 2018-2019, 310k out of 730k

Legends Slam bestaat uit 4 wedstrijden die plaatsvinden van eind september tot eind juni. 4 wedstrijden met een eigen karakter, waarbij de loper al zijn/haar fysieke kwaliteiten moet tonen en een hoge mate van mentale flexibiliteit moet hebben. De afzonderlijke LEGENDS TRAILS in één woord GREAT ESCAPE:     Uitdagend BELLO GALLICO:   Vervelend LEGEND TRAIL:     Grensverleggend AOBTD:                      Onderschatterig September – Great Escape 160k over ruig Ardennen terrein, met een krappe cutoff van 36 uur. December – Bello Gallico 160k over licht glooiend terrein, met een ruime cutoff van 36 uur.……………

Continue reading

Het was stoffig – Another One Bites The Dust (AOBTD) 2019

“Make dust or eat dust” Ook de winnaar Merijn Geerts en de legendarische Nico van Meulder die als enige een niet snel te evenaren prestatie neerzet door een tweede Slam achter elkaar te lopen hebben veel stof gezien… Op deze foto Stef Schuermans (RD) tussen de borden waarop je je naam mag zetten en als je stop je naam ook weer door mag strepen. De 2019 editie van AOBTD was een race waar lopers verschillende doelen nastreefden en waarop menig persoon zich serieus verkeek. Een race die je tot het bot stript en een mentale kaalslag was zoals ik nog……………

Continue reading

Garmin Fenix 5x Plus vs. Suunto S9

Veel mensen vragen mij naar mijn bevindingen van de Garmin Fenix 5x Plus. Ik kan daar heel kort in zijn. Het is simpelweg het beste horloge op dit moment te krijgen. Het is misschien een serieuze investering maar je zult veel uit je horloge halen. Vaak verklaarde ik hardlopers voor gek als ze riepen dat je met je horloge prima kunt navigeren. Je kunt inderdaad prima navigeren met een horloge als je roetes loopt die straightforward zijn. Maar navigeren met het serieuzere trailrun werk waar je vaak van de paden afwijkt gaat toch niet. Zeker niet als je langere ultra’s……………

Continue reading

When Heroes Become Legends – “All for one and one for all”

Joost Mulders en Astrid Claessen zijn al sinds dag 1 betrokken bij de races van de Legends Trails. Een idee van Stef Schuermans en Tim de Vriendt dat zich ontwikkelde in een avontuur dat ooit startte in maart 2016 met de 250 km Legends Trail. Legends Trails zijn een reeks ultra races die, als ze in volgorde van Great Escape, Bello Gallico, Montane Legends Trail en Another One Bites The Dust voltooid worden samen de Legends Slam vormen. Samen genomen 730 km. Over de hoogtemeters zijn de meningen verdeeld maar samen zou het 15.000 meters moeten zijn. Joost en Astrid……………

Continue reading

Race report Legends 2019, the fourth edition – Ivo Steyaert

After a full Sunday of couchsurfing I feel kind of guilty. No sport on Sunday is blasphemy. But let’s make it up with a race report… ‘God put a smile upon your face’ Let’s kick-off this report with the important stuff : Legends volunteers take this ultra to another level. They put a smile on our face when we are tired, exhausted, hurting,… THANKxxx ! ‘Sympathy For The Devil(s)’ RD’s Tim & Stef aka the founding fathers of the ultra-community in Belgium (and beyond) made this fourth edition memorable again. No luck with the weather this year, no snow, no……………

Continue reading

Mijn weg naar de Legends Trail medaille

Alles begon in een stamcafé van mijn vader met wat vrienden. Daar zat een man die al 10 keer de dodentocht uit stapte, en ik had al wat biertjes op en met mijn grote mond zei ik tegen die persoon pfff ik loop dat uit in 12 uur… lap daar had ik dus een weddenschap aan mijn been… ik liep wel graag, 5 tot 10km maar nooit verder! Maar ik ben een man van mijn woord en ging ervoor! Ik trainde niet meer als anders kort maar krachtig 10 km tegen een 16gemiddeld! Toen was het zover de grote dag……………

Continue reading

In de ban van de Ardennen – Legends Trail 2019

De 2019 editie is er weer eentje om niet te vergeten. De weersomstandigheden waren prima. Op enkele buien na eigenlijk geen regen gehad en de temperatuur was lekker in de nachten en het had iets koeler mogen zijn overdag. 8’C is voor een LT redelijk zomers. Het parcours daarentegen is deze vierde keer wel serieus op de schop gegaan. Zeker de helft is nieuw parcours en de lat is voor mijn gevoel een stukje hoger gelegd. Wel mooi dat de race zich zo evolueert en het interessant blijft voor lopers om deel te blijven nemen. Het plan voor 2019 was……………

Continue reading

Legends Trail verslagen en stukken in de media – 2019

Hieronder een opsomming van verslagen van verschillende deelnemers, vrijwilligers en hetgeen in de media te vinden is. Mocht ik iets gemist hebben stuur mij even een privé bericht met FB en ik voeg het toe. Thanks for contributing this. It brings back memories and will help future legends to get an idea of what the Legends Trail involves. Verslagen van 2016 klik hier Verslagen van 2017 klik hier Verslagen van 2018 klik hier Maarten Schön – Finisher https://www.acceptnolimits.eu/in-de-ban-van-de-ardennen/ Olav Sammelius – Finisher https://www.facebook.com/olav.sammelius/posts/2243217222406192 Geert Dewit – Finisher https://www.facebook.com/geert.dewit.90/posts/2070693469710525 Steven Machiels – Finisher https://www.acceptnolimits.eu/mijn-weg-naar-de-legends-trail-medaille/ Erwin Deckers – Finisher https://www.pikeja.com/single-post/2019/03/07/Legends-Trail-2019-iets-met-lopen-slaap-en-middeleeuwse-tafereeltjes%E2%80%A6 Alexandre Oristil……………

Continue reading

Een Montane Legends Trail proloog voor deelname aan al weer de vierde editie

Daar gaan we weer… dit keer mogen we 261 km in het eerste weekend van maart volbrengen ipv de gebruikelijke ongeveer 250 km van de voorgaande jaren. Het is net als voor enkele anderen dit jaar al weer de vierde editie die we mee mogen maken. Geen enkele editie hebben we gemist… alle eerdere edities uitlopen was een ander ding. De eerste editie is mij niet gelukt… de andere twee wel maar is nog geen garantie dat een vierde editie weer gaat lukken. Niet alleen de afstand maar ook de omgeving, de ondergrond, de nachten, het weer en hoe goed……………

Continue reading

Bello Gallico 2018, een race om te racen

Hoe ze het steeds voor elkaar krijgen dat de weersomstandigheden altijd weer erg winters zijn tijdens de races in december en maart weet ik niet, maar het lukt aardig. De Bello Gallico van afgelopen weekend was er weer zo eentje. De vooruitzichten de dagen ervoor wezen op winters weer met temperaturen van wel -4’C en kans op neerslag. Uiteindelijk trok dit iets bij naar -1’C maar nog steeds is dit best koud op de grote open vlaktes rondom Oud-Heverlee waar als het windstil is toch waait. De Bello Gallico is een ultra race van 160 km waarbij je twee keer……………

Continue reading

De race die eigenlijk niet bestaat – Verslag Dennis Stoutjesdijk

Zaterdagochtend Mike Bruce trekt de voordeur van onze Airbnb slaaplocatie achter zich dicht, terwijl ik de kachel van de auto goed aanzet om het laagje ijs op de voorruit te laten smelten…..het is een frisse ochtend. We zijn onderweg naar de start/finishlocatie van de LEO180, we maken nog even een tussenstop om Barry van Oven bij zijn overnachtingsadres op te halen. LEO180 die in 2016 is ontstaan, en er jaarlijks 10km bij krijgt ,heeft deze editie 200km..van de afstand schrik ik niet echt…echter blijft de tijdslimiet altijd 36uur..hier zie ik de uitdaging in net zoals het terrein,daar waar ik meestal “blij” bent als ik……………

Continue reading

Er was geen Escape mogelijk…

Great Escape – 22-09-2018 De Great Escape… we moesten er zwaar aan toegeven en ontsnapt zijn we er zeker niet aan. Het idee was er al wel om 4 weken na de 345 km Race Across Scotland de 164 km Great Escape nog even weg te tikken maar ingeschreven waren we nog niet. Great Escape is nog een ontbrekende finish medaille en om nu weer een jaar te wachten is ook zo wat. We zouden wachten om te zien hoe het herstel zou gaan en de week voor de Great Escape beslissen. Uiteindelijk draait het erop uit dat we de……………

Continue reading

Een 350 km avontuur – The Race Across Scotland

“To Strive, to seek, to find & not to yield” – Lord Tennyson Fast forward naar CP5… Marek heeft dat deel al in zijn verslag voor zijn rekening genomen en vanaf CP5 scheiden onze wegen… Marek is meestal iemand die de eerste 60 km nodig heeft om op gang te komen om vervolgens weer gewoon vooraan in de kudde mee te hobbelen tot waar het uiteindelijk moet eindigen, de finish! Al hebben we dezelfde race gelopen, vanaf CP5 gaan we ieder ons eigen weg. Het idee was dat we elkaar misschien verderop in de race nog wel ergens zouden zien……………

Continue reading

An epic journey, Race Across Scotland 350k/200+ miles

From PortPatrick to Cockburnspath, from West to East, from the Irish Sea to the North Sea, the Race Across Scotland with an official length of 212 miles / 341.3 km. Add to that a few detours for checkpoints and bull meadows and you come well above 350k. A year before the start, we had our party complete. Maarten Schön, François Flisijn, Martino Corneillie and me. Other Dutchmen and Belgians who had appeared at the start, Benny Keuppens, Kurt Peeters, Erwin Deckers, Ken Rottiers, Jozef de Cock and Christophe Wislet. A beautiful company of 10 Dutch and Belgians. As said before,……………

Continue reading

Een epische reis, Race Across Scotland 350k

Van Portpatrick naar Cockburnspath, van West naar Oost, van de Ierse zee naar de Noordzee, de Race Across Scotland met een officiële lengte van 212 miles / 341,3 km. Tel daar nog een paar detours voor checkpoints en stieren weiden bij op en je komt ruim boven de 350k. Een jaar voor de start hadden we ons reisgezelschap compleet. Maarten Schön, François Flisijn, Martino Corneillie en ik. Andere Nederlanders en Belgen die aan de start verschenen waren, Benny Keuppens, Kurt Peeters, Erwin Deckers, Ken Rottiers, Jozef de Cock en Christophe Wislet. Een mooi gezelschap van 10 Nederlanders en Belgen. Zoals……………

Continue reading

Race Across Scotland RAS Voorbeschouwing

Op een zomeravond in 2017 passeren er allerlei races de revue, de een na de ander wordt doorgestreept tot er eentje overblijft, Race Across Scotland. Een plek waar we nog niet eerder een race liepen en een afstand die we nog niet eerder gelopen hebben. De route loopt van de westkust, de Schotse zee, naar de oostkust, de Noordzee. Een bestaande route genaamd de Southern Upland Way. Zodra de inschrijving openging, meldden we ons aan en het avontuur was begonnen. Echter moesten we nog 13 maanden wachten…….. We vormden een team bestaande uit Martino, François, Maarten en Marek. Met zijn……………

Continue reading

Hertog Limburg pad ultra (Helipad) 28 & 29 april 2018

Wat begon als een relaxed reünie loopje na de Legends Trail eindigde als een serieus avontuur van 168 km waar de nodige zeilen bijgezet moesten worden. Helipad is in een paar jaartjes uitgegroeid van een experimenteel projectje van Willem Mücher tot een volwassen en serieuze ultra met 60 deelnemers, live tracking site en de wethouder van Kerkrade die ons met de start na enkele aanmoedigende woorden komt uitzwaaien. Het is acht weken na de Legends Trail en daarom een leuk moment om na een periode van fysiek en mentaal herstel weer eens met wat loopmaten op pad te gaan. Enkele……………

Continue reading

Legends 2016 – 2017 – 2018 – A boringly serious race report

Raceverslag door Ivo Steyaert en krantenartikel Sacrificial virgin & the karma police. Somewhere September 2015 I got a mail from Martino that a 250k long distance trail run was being organized and would take place march 2016. He heard it from a guy called facebook or something. I took a short look at the website and registered. Guess i needed a reason to buy new running stuff, some fancy trail shoes yeah ! Barely making the qualification standard, the longest distance that i had run was a 100k (flat as a pancake and every 5k a CP). But I trained……………

Continue reading

Legends Trail 2018 – Raceverslag Barry van Oven

Zoals gebruikelijk nogal een lap tekst, mijn verslag van een stukje Legends Trail. Lees dit niet als je in een goede bui bent. Samenvatting voor Mark Groeneweg: ❄️?‍♂️???‍♂️??‍♂️??‍♂️?? Het lukt me in de weken voor de Legends Trail niet om me mentaal voor te bereiden zoals voor de Bello Gallico en de Duinhopper. Ik pas dezelfde techniek toe: slapen en opstaan met de Legends Trail in gedachten. De eerste week kom ik in mijn dromen nauwelijks bij de start weg, de tweede week stap ik om de meest onzinnige redenen uit en pas in de derde week, weet ik CP3……………

Continue reading

Legends Trails 2018, de kunst van het loslaten

Verslag door Lander Debrabandere Het is niet mijn gewoonte om veel te posten, maar 250 km lopen in de Ardennen doe je toch niet elke dag. Het verslag is (merk ik nadien) zeer lang geworden, veel succes ermee. Hopelijk werkt het verhaal vooral inspirerend en stimulerend. Mijn Legends verhaal begint bij de eerste editie waar ik op CP3 als vrijwilliger verbaasd toekeek hoe de lopers na 112 km modderstampen en amper slaap toch de duisternis en sneeuw introkken voor opnieuw een etappe van 60 km. Toen dacht ik : ‘dit doe ik nooit’ De 2de editie van de wedstrijd kon ik……………

Continue reading

De god van “Sneeuw en IJs” Aisoyimstan was ons goed gezind!

De dagen voor de race was het al ijzig koud en de dag dat we zouden starten werd ons driedaags strijdtoneel gecamoufleerd met een witte deken van sneeuw. Vanaf de start liepen we over een dempende laag sneeuw die enkele kilometers later veranderde in een erg verraderlijke ondergrond. De ontdooide en weer afgevroren platen ijs onder de sneeuwlaag zorgden ervoor dat vrijwel iedereen er wel enkele keren onderuit ging met slechte afloop voor enkele Legend strijders. Arnoud Bührs werd al geveld na een kleine 8 kilometers en is afgevoerd moeten worden met een gecompliceerde enkelbreuk. Was best even een bizar……………

Continue reading

Legends Trail verslagen en stukken in de media – 2018

Hieronder een opsomming van verslagen van verschillende deelnemers, vrijwilligers en hetgeen in de media te vinden is. Mocht ik iets gemist hebben stuur mij even een privé bericht met FB en ik voeg het toe. Thanks for contributing this. It brings back memories and will help future legends to get an idea of what the Legends Trail involves. Verslagen van 2016 klik hier Verslagen van 2017 klik hier Raceverslag Marek Vis Legends Trail 2018, IJs editie Raceverslag door Maarten Schön De god van “Sneeuw en IJs” Aisoyimstan was ons goed gezind! Racereport from Ivo Steyaert – Winner 2018 and the……………

Continue reading

Legends Trail 2018, IJs editie

   English in red We get 62 hours to run/walk 250km through the Belgian Ardennes in the winter. Hereby my report of an icy edition of the Legends Trail 2018! LEVEL 1 Ga nou maar, ik hou je vandaag niet bij. Ik kan momenteel echt niet sneller, dit tempo blijf ik voorlopig lopen. Verder en verder verdwijnt het rode lampje van Maarten voor mij op het parcours. Ik loop na een kilometer of 20 alleen langs de Ourthe door de sneeuw en over ijzige rotsen. Het is een adembenemende omgeving en de sneeuw dempt al het geluid waardoor ik mij……………

Continue reading

Legends trail verkenning – 74km 2.450 hmtrs

Verslag door Martin Kannegieter – 29-01-2018 Koffie zetten, schaaltje cornflakes naar binnen werken, haastig de tanden poetsen. Niet echt de dingen waar ik ’s nachts een ster in ben. Maar ja, je moet er wat voor over hebben om als worst met de slagers mee te mogen lopen. Er zit niets anders op dan om 03.30 de wekker te zetten. Na een lange rit komen Peter Swager en ik aan in Stavelot in het hart van de Ardennen. We zijn lekker vroeg en kunnen ons mooi rustig voorbereiden aangezien de rest van de groep nog niet aanwezig is. Langzaam maar zeker komen de……………

Continue reading

Duinhoppers, u bent gewaarschuwd! Adriaan Pandelaers

Hop hop hop, dat ging soepel de eerste uren! Perfecte omstandigheden: “8℃, wind in de rug, bekend terrein, prima teampje met Bart als wegwijzer, zelfs even een meehobbelende Kim Mulder -een vrouw met lange adem, brede glimlach en ongelooflijk snelle beentjes, je kent haar wel, toch?- die daarbij ons tempo omschreef als “wat een slakkengangetje, zo langzaam train ik nooit, best moeilijk”. Daar bovenop nog tot halverwege een compagnon Alex -de toekomstige winnaar van de Elfstendentocht 2018, mits hij een klein beetje sleutelt aan zijn rugzak & mindset, die wat last hadden van lekkages en andere ongemakken- die voor de……………

Continue reading

Duinstoppertje 201 – Verslag François Flisijn

Vrijdag 5 januari met Maarten Schön, Marek Vis en Alexandre Oristyle afgereisd naar Hoek van Holland. Hier is om 10:00 de start van twee nieuwe klassiekers in de ultra scene de Duinhopper 201 met finish in Den Helder en de 102 km lange Kidsrun met finish in IJmuiden. Aan de start staat een leuke groep ultra runners waaronder 1 vrouw Irene Kinnegim. De wedstrijd zal de deelnemers door diverse duingebieden en strand stukken naar de finishplaatsen brengen. Na de start is er direct een kopgroep ik zelf zit ergens in het midden het tempo ziet er lekker in ongeveer 10km/u……………

Continue reading

Race report Duinhopper 201 Barry van Oven

Vrijdagochtend 5 januari, even voor de klok van tien. Voor het eerst sinds tijden bekruipt het gevoel me dat ik hier niet thuis hoor. Omringd door klinkende namen uit het Nederlandse ultrawereldje, voel ik me underdressed en onvoorbereid. Ik zie grote rugzakken, dikke kleding, halve liter bidons en mutsen die in de bergen niet zouden misstaan. Kom ik aan met mijn zomertight, dunne longsleeve, petje en lichtgewicht trailrugzakje. Stipt 10 uur vertrekt de groep van plusminus 25 lopers uit Hoek van Holland. Een deel loopt tot IJmuiden, de zogenaamde kidstrail, 12 lopers gaan voor Den Helder. Dit is de Duinhopper:……………

Continue reading

200 km hoppen door de duinen van Hoek van Holland tot Den Helder

Ongeveer 20 deelnemers… van Hoek van Holland tot IJmuiden of Den Helder… veel zandpaden, schelpenpaden, helemaal geen paden, duinen, dieren, kabouters en anderhalve dag grotendeels zelfvoorzienend bezig zijn. Dat was het idee en dat is het geworden. Omdat Marek en ik ons frustreren dat er in Nederland totaal geen echte ultra’s georganiseerd worden van het kaliber dat we kennen uit het buitenland hebben we enkele jaren geleden toch maar eens de stoute schoenen aangetrokken en zelf iets opgezet. Dat werd de eerste editie van de LEO180 welke in november 2017 zijn vervolg kreeg met een tweede nog langere editie. Deze race……………

Continue reading

102 kilometer te voet door het duin

Op 12 november rond de klok van 9 uur ga ik te neergeslagen op een bankje ten noorden van Tilburg zitten. De pijn in mijn hiel is echt niet te harder en ik besef dat het mis is. Een paar dagen later wordt de diagnose hielspoor vastgesteld en begint mijn hoop op het lopen van de Duinhopper 201 te vervliegen. De weken erna worstel ik met emotie en stap ik zo nu en dan op de MTB, maar de drang naar het heel lang lopen blijft. Uiteindelijk besluit ik te starten en wandelend van start te gaan. Geen idee hoe……………

Continue reading

BELLO GALLICO 240K ?

BELLO GALLICO 240K Aan het einde van het kalenderjaar wacht mij nog een laatste uitdaging, de Bello Gallico. Legends Trails promoot het als een snelle trail van 50 of 100 miles. Ik heb mij aangemeld voor de 100 miles en dien de ronde van 80km twee keer te lopen. Twee keer hetzelfde rondje lopen is niet mijn sterkste punt en de twijfel was dan ook geruime tijd aanwezig. Echter heeft er laatst een omslag plaatsgevonden en heeft vastberadenheid de twijfel verdrongen. Het is Legends Trails wederom gelukt mij te triggeren en uit te dagen om mijn grenzen op te gaan……………

Continue reading

Bergischer Ultra – Gefaald maar toch ook iets gewonnen

We gingen voor de volle ronde van 245 km… we eindigden met bier en pizza ergens op 175 in Morsbach… De 125 km kidsrun hebben we dus wel volbracht en ook een prima tijd van 21 uur neergezet. Verder een mooie ervaring rijker. Bij de start wordt ons doodleuk medegedeeld dat we onze dropbag in kunnen leveren maar dat we hem hoogstwaarschijnlijk niet kunnen gebruiken omdat het CP dicht zal zijn als we daar aankomen. Heel handig… Maar goed, aanpassen in je kop en starten. Eten en drinken hebben we genoeg en er zijn vast nog plekken om een croissantje te……………

Continue reading

The Grand Slam

One Challenge, One Year, Four Races. Go the Distance, Be a Legend! Door dit zinnetje werd ik getriggerd. De komende 10 maanden zullen in het teken staan van het volbrengen van de Grand Slam. Afgelopen weekend zou de eerste stap gezet worden in The Great Escape. Op vrijdagavond arriveer ik om 22:00 uur in Maboge. Over 4 uur zullen we hier vandaan met de bus naar Ettelbrück gebracht worden waar we om 04:00 uur gaan starten. Op het terrein zie ik al gauw bekende gezichten die meestal wel aanwezig zijn bij de evenementen van het Legends Team. De meeste lopers……………

Continue reading

Slovenië: Solo ultra trainen in de bergen

  Neergestreken aan het glas heldere meer van Bohinj in Nationaal Park Triglav in Slovenië, zie ik machtige bergen om mij heen. Daar moet ik op, daar moet ik rennen! De verwachting vooraf was om inderdaad op deze camping te geraken en ik heb reeds een paar routes gemaakt en in mijn GPS geladen. Na twee dagen kijken naar de bergen, bepaal ik dat het tijd is voor een verkenningsrondje van 16km met 1000 hoogtemeters. Het concept is heel simpel, gewoon de route op je GPS volgen en een liter water mee en bijvullen op de top bij de berghut.……………

Continue reading

Fietspad op de Regte Hei

Voor het geval iemand zich afvraagt waarom er vorig jaar een hele strook hei is weggehaald en er verder niets mee gedaan is hier een stuk uit het Goirles Belang van vorig jaar wat ik nog had liggen. Brabants Landschap dacht een fietspad aan te kunnen leggen dwars door een heel specifiek stukje natuur en kreeg daar uiteindelijk geen goedkeuring. Ze waren wel alvast begonnen met de aanleg hiervan. Klik hieronder op het artikel voor een PDF download.

Continue reading

Enkele foto’s van de Saxofolie – Coureurs Célèstes 2017 – 120 km

Was weer mooi stukje rennen in het Zuiden van België. Voor mij één van de mooiste routes tot nu toe en beter georganiseerd dan menig commercieel event waaraan ik heb deelgenomen. Het was een serieus pittig parcours van 120 km met 3700D+ door de mooiste verborgen natuurpareltjes. Het ontbrak aan niets… van rivier doorsteek tot stukken waar geen pad te bekennen was. In Dinant liep de route nog door een grot waar we een hele berg traptreden mochten wegtikken. Thanks Mig voor dit weekend en deze loop… mooie ervaring rijker! https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1557761574276677.1073741952.100001285475037&type=1&l=bca808166b

Continue reading

Enkele foto’s van de “Grand Trail des Lacs et Châteaux” – 105 km

Was weer lekker stukje hobbelen daar in het België… Veel kastelen en Meren hebben we niet gezien. Wel veel boomwortels en zon. Het was een erg afwisselend parcours en de stukken asfalt tussendoor waren best prima om weer even een wat tijdverlies goed te maken die je verloren was in de kilometers op de paden waar hardlopen ver te zoeken was. Halverwege haakte Steven Machiels aan. Hij had het warm, had geen water meer en wilde stoppen. Een kilometer verder op de verzorgingspost was hij na een half uurtje weer soort van in orde en haakte hij bij ons aan.……………

Continue reading

Race report van een genadeloze 170k lange ultratrail door de Poolse bergen. Race report of a ruthless 170k long ultratrail through the Polish mountains

STUMILAK 2017 for real mountain man! (English in red) Race report van een genadeloze 170k lange ultratrail door de Poolse bergen STUMILAK 2017 for real mountain man! Race report of a ruthless 170k long ultratrail through the Polish mountains START – CHECKPOINT 1 De loper voor mij stopt en kijkt om zich heen. Ik stop ook en doe hetzelfde. We zijn pas een half uur bezig met de race. Zijn wij verkeerd gelopen, nu al? De Pool lacht en begint terug te lopen, net als Alex en een paar lopers die vlak achter mij zaten. Geïrriteerd draai ik mij ook……………

Continue reading

Getraind voor 176k in de Poolse bergen

Een paar maanden geleden heb ik mij erin laten luizen. Een tocht van 176k met meer dan 9000 hoogtemeters. Eerder dit jaar had ik al besloten deze enorme uitdaging niet in 2017 te gaan lopen, maar wellicht wel volgend jaar. Ik heb immers al genoeg zware tochten op het programma staan en Koningsdag gewoon in Nederland vieren zoals 99% van de Nederlanders, leek mij ook een prima idee. Echter was er een moment van zwakte op een winterse avond die gepaard ging met enkele goudgele rakkers en een chatsessie met de slinkse Stef. Subtiel opgebouwd werd ik in een hoek……………

Continue reading

Legends Trail verslagen en stukken in de media – 2017

Hieronder een opsomming van verslagen van verschillende deelnemers, vrijwilligers en hetgeen in de media te vinden is. Mocht ik iets gemist hebben stuur mij even een privé bericht met FB en ik voeg het toe. Thanks for contributing this. It brings back memories and will help future legends to get an idea of what the Legends Trail involves. Voor de verslagen van 2016 kun je hier terecht. Maarten Schön – Racereport Legends who went the distance https://www.acceptnolimits.eu/legends-who-went-the-distance/ Joris Jacobs – Racereport Joris talks : The Legend Trail http://www.jttl.be/legend-trail/ Alexandre Oristyle – Racereport On my way to become a LEGEND… My……………

Continue reading

4,5 days at the Legendstrail as a volunteer – By Tjar Dar

Last weekend I spend 4,5 day at the Legendstrail as a volunteer. As I run a lot of races and I realize this is made mostly possible by the volunteers, I try to be a volunteer at least once a year too. After signing up for the Bello Gallico I thought volunteering for the LT would be a good thing to do. So Thursday a week ago I picked up Robin at Evere Station and off we went to Grand Mormont. When I got there I still had no clue what my duties would be. I found myself a bed……………

Continue reading

The Other Side Of The Medal – By Peter Swager

About a year ago I finished the Legends Trail and a I remembered I said to myself I wouldn’t do it again. Not for the distance or the terrain but like Been There, Done That, What’s Next!! There are so many races where I want to be part of. It’s because I can always see the bottom of my wallet that makes me decide what is doable. Will I do a race for the second time or will I spent my money on something new from the bucket list. HQ in Mormont Still I wanted to be a part of……………

Continue reading

Legends who went the distance – 250 km / 56h35m

Anderhalf jaar geleden had ik me met Marek ingeschreven voor de Legends Trail. Toen net als alle andere deelnemers niet wetende wat deze race, wat toen de eerste editie zou zijn, in zou gaan houden. Dat jaar heeft Marek het overleeft en ik niet. Alles hierover terug te lezen in eerdere verslagen van hem en mij. Andere aanpak Zoals ik altijd mijn doel wil halen was het spel voor mij dus nog niet voorbij en schreef me volgens mij als één van de eerste deelnemers direct in voor de tweede editie. Ik wist vanaf toen wat me te wachten stond……………

Continue reading

Volunteering LEGENDS TRAIL 2017, hell of a job!

Volunteering LEGENDS TRAIL 2017, hell of a job! Are you racing Legends again this, is a frequent question I had to answer. Racing it in 2016 had such an impact on me, that it took me 10 months to start thinking about racing it again somewhere in the future. Nevertheless I really wanted to be part of the Legends Trail in 2017, so I volunteered. In this way I could help and motivate my friend Maarten Schön and all the other participants. Friday 6:00 p.m. the racers took off to become a LEGEND and most of the volunteers went to……………

Continue reading

Generale Legends training

   Vrijdagmiddag was het weer zo ver, Maarten & Marek gaan naar de Ardennen. Laatste keer was november, dus het mocht wel weer een keertje. Er moest nog een serieuze nachttraining komen ter voorbereiding op de Legends Trail drie weken later. Het moest eigenlijk een soort generale worden. Het idee was de hele nacht lopen van schemering naar schemering en dan in een tempo dat ook haalbaar is bij de Legends Trail. De kleding, het schoeisel en de rugzak inclusief inhoud, ondergaan hierbij een serieuze controle. En als laatste een zeer serieuze controle van het lichamelijk functioneren. Ik spreek nu……………

Continue reading

Nieuwjaarsloop Maasduinen 73k, 39k, 34k

Velen waren aangemeld en nog meer geïnteresseerd voor de Nieuwjaarsloop Maasduinen. We hadden een mooie route gemaakt van 73k, verdeelt in twee lussen van 39k en 34k. De ijzel in de vroege ochtend van 7 januari deed velen besluiten toch maar niet deel te nemen, desalniettemin stonden rond 8:00u 13 lopers klaar om de eerste ronde van 39k te volbrengen. Vol goede moed gingen we op pad door een sprookjesachtig gebied. Al snel vormde zich groepjes en viel de groep uiteen in een stuk of 4 groepjes. Iedereen liep lekker zijn eigen tempo en zodoende was het prima.    ……………

Continue reading

The other site, Bello Gallico als vrijwilliger

Je hoort en leest zo nu en dan wel eens iets over het vele werk dat een Trail organiseren met zich meebrengt. Aangezien ik geblesseerd was de weken voorafgaand aan de Bello Gallico, leek het mij een prima idee om mij aan te melden als vrijwilliger. Vrijdagavond kwam ik aan op locatie en was er weinig hulp nodig waarna ik al snel wat ging slapen. Zaterdag om 4:00 de start van de 160k lopers en hen uitgezwaaid. Uiteraard was ik klaar wakker en bleek ik mij in te kunnen zetten in de keuken. Heel relaxt om als vrijwilliger deel te……………

Continue reading

Blegny Trail 53k 2000D+ (Trail des gueules Noires)

Iets zou er nog gelopen moeten worden in 2016 om het mooie loopjaar af te sluiten. De Bello Gallico 100 miles had ik helaas moeten cancellen vanwege een steeds terugkerende blessure aan mijn grote teen. Echter leek de grote teen de laatste week onder controle en kwam de hoop op een laatste trailtje weer bovendrijven. Blegny Trail paste in mijn agenda en zodoende stond ik op zaterdag 17 december aan de start. Eigenlijk heet de trail, Trail des Gueules Noires en is de start in het dorpje Blegny, maar Gueules Noires is al moeilijk schrijven, laat staan uitspreken. Het betekent……………

Continue reading

Nieuwjaarsloop 7 januari 2017 Maasduinen (73k, 39k, 34k)

Nieuwjaarsloop 7 januari 2017 Maasduinen (73k, 39k, 34k) Meld je aan via Facebook: https://www.facebook.com/events/255860908149187/ Om het nieuwe jaar in te luiden en maar meteen goed van start te gaan hardlooptechnisch gezien, organiseren wij een groepsnavigatieloop door Nationaal Park Maasduinen. We starten met de hele groep en als blijkt dat de tempoverschillen te groot zijn, splitsen we op zodat de snellere lopers het niet te koud krijgen. We lopen op de Maarten & Marek manier. Dat betekent dat we de route online gemaakt hebben en niet weten wat we op ons pad tegenkomen. We lopen met een GPS handheld, en het……………

Continue reading

UTML, Beauty of the BeNeLux

Editie 2016: ULTRATRAIL MULLERTHAL LUXEMBURG 112K, 2800D+ Ik kijk nog eens op mijn klokje en zie dat het 23:30 is. Schuin achter mij ligt Marco te slapen in de auto, hij hoeft pas om 6:00 te starten aan zijn eerste 75k. Van mij wordt verwacht dat ik om 0:05 over de startlijn ga en pas na 112k weer stop met bewegen. Ik geef mezelf nog 5 minuten om te voorkomen dat ik te lang sta te blauwbekken in het startvak. Schoenen aan, superdun jasje aan, racevest om, banaan en flesje cola mee, ik ben er klaar voor. Marco en ik……………

Continue reading

Salland Trail 100k, 20 augustus 2016

  Slechts twee lopers hebben wij voor ons, een man en vrouw. Maarten en ik hebben de vaart er behoorlijk in en zeggen keer op keer dat we te hard gaan. Maar hoe zit dat nou met Kim Mulder die we vrijdagavond voor het eerst ontmoet hebben. Zij loopt op kop en waren we na een kilometer al kwijt. Bij het eerste CP op 17k vragen we naar de koplopers. Vrouw kwam een paar seconden voor de man binnen, nam een banaantje en wat drinken en was weer weg, dat was een kwartier geleden. Maarten en ik nemen ruim de……………

Continue reading

Nescafé in je sportdrank bidon

Het idee was om onderweg koffie te zetten met een esbit brander maar daar hadden we geen zin in… dus maar gewoon twee stuks in de bidon erbij 🙂 Niet echt de sportdrank waar je aan zou denken… maar met de UPNL van afgelopen weekend hebben we steeds twee van deze zakjes Nescafe in een bidon met sportdrank gedaan en dit was echt een groot succes. De koffie smaak van twee van die zakjes is echt TOP en verdrijft de zoete sportdrank smaak zelfs! Suiker hoef je er niet bij te doen omdat het natuurlijk al sportdrank is… en een……………

Continue reading

UPNL (Ultra Pad Nederland) 154,5 km in 23h20m

Het doel: FKT (Fastest Known Time) Attempt op de route en sub 24h! Vanuit Terheijden vetrekken Marek en Maarten naar Hilversum waar Peter aan zal sluiten om vervolgens met de trein naar Wezep te vetrekken. Toevallig rijden we op hetzelfde moment de straat naast het station in om te parkeren… als we straks ook zonder kleerscheuren de finish weer zo getimed kunnen halen zou dit heel mooi zijn, maar dat weten we pas over ongeveer 24h. Live tracking De tracker die we opgestuurd hebben gekregen van de mannen van de Legends Trails zal gaan lopen als we de startknop indrukken……………

Continue reading

UPNL – Ultra Pad Nederland – 154,5 km

22 juli om 22 uur starten wij (Peter Swager, Marek Vis en Maaren Schön) ons UPNL avontuur. Wij lopen van het station Wezep naar station Hilversum Sportpark. De 154,5 km route voert je van Wezep via de Hoge Veluwe en de Utrechts Heuvelrug naar Hilversum. De route en GPX kun je hier vinden. Han Savelkoel heeft de route gemaakt en het idee erachter is om hem te lopen op de langste dag van het jaar… 21 juni, de dag dat je ongeveer 17 uur daglicht hebt. Wij willen hem binnen 24 uur gelopen hebben en zullen wel in de nacht……………

Continue reading

The North Face – Ultra Distance schoen

Twee maanden terug schreef ik dat ik een nieuw paar schoenen gekocht had om te proberen. Ondertussen ruim 500 km verder, getest op verschillend terrein en dit is het resultaat! Er zit nog géén beschadiging aan, zolen nog weinig slijtage, voetbed nog intact en niet ingezakt. Ik loop op verschillende schoenen maar deze gaat langzaam de andere vervangen denk ik. Al blijf ik de Speedcross er wel bij houden, ondanks dat die wel steeds kapot zijn na 500 km 🙂 Conclusie… Super schoentje deze Ultra Distance van ‪The North Face  

Continue reading

Trail des Bosses 2015 – 65 km

Vorig jaar hadden we hier de 45 km gelopen maar we konden ons er eigenlijk niets meer van herinneren. Het had dus weinig indruk op ons gemaakt en waarom we ons weer opnieuw ingeschreven hadden wisten we eigenlijk ook niet meer. Volgens Marek was dat omdat er verder niet veel in de buurt was in deze tijd. Paar weken voor de trail vroeg Stella of we konden carpoolen… ze zou ook wel even iets regelen voor het overnachten ter plekke. Ze wist wel iets! Dat dit zo ongeveer midden in het startvak was wisten we niet. Top! ’s Middags al……………

Continue reading