Marek Vis – "It's better to go too far, than not far enough"

Killing Kate

Marek Vis 2 november 2021 2 november 2021

We zijn slechts een paar uur onderweg maar mijn lichaam hapert reeds. Ik dribbel wat over boomwortels en onderga het gevoel van mijn slechte conditie. De rugzak van 7,5kg, de warme herfstdag, de hoogtemeters, het lijkt allemaal bedoeld om mij te testen. Ik loop samen met Mike en vorm de achterhoede. Een paar kilometer voor ons lopen, Martino, François, Olav en Tim. Een heel end daarvoor lopen Irene, Wouter en Maarten.De kilometers gaan traag voorbij ondanks dat er prima tempo gemaakt kan worden over de brede paden in Duitsland. Mike en ik zullen het op pure wilskracht moeten doen, hadden……………

The Iceberg, Trail looping @Coo

Marek Vis 23 mei 2021 23 mei 2021

Makkelijk zat, een rondje lopen en dat 42x. Echter was dit rondje 3,85k lang, zaten er een slordige 270 hoogtemeters in en waren grote gedeeltes van het parcours bedekt met modder. Deze info was genoeg om vooraf vast te stellen dat het een loodzware beproeving zou worden. Donderdag waren Mike en François gestart en vrijdag startte de rest van de club. Helaas had François de race na 8 rondes reeds gestaakt vanwege lichamelijke klachten en liepen we zodoende nog met 7 deelnemers het bergje bij Coo op en neer. Mike, Maarten, François, Olav en Marek voor Nederland, Martino voor België,……………

Brabantsche Piece of Cake van 222,22 km

Marek Vis 2 november 2020 3 november 2020

Hieronder van ieder van ons een paar woorden over hoe we onze alternatieve LEO route ervaren hebben. ——————– Marek Vertrokken om 10:00 op vrijdagmorgen met een klein cluppie lopers die we kennen. Het programma was duidelijk, 222,22k afronden binnen 48 uur volgens de zelf opgestelde regels waar iedereen mee had ingestemd. Ieder van ons heeft minimaal de Legends trail gefinisht en kan navigeren als de beste, echter liepen we als een stel schapen in Spoordonk direct de verkeerde weg in na de start. Even warmdraaien zeg maar.De stemming was goed en het weer ook waardoor het tempo net iets hoger……………

Legends 500, waanzin in de Ardennen

Marek Vis 4 maart 2020 4 maart 2020

Daar staan we dan op zaterdagochtend 22 februari iets voor 8:00 uur in Mormont. Zo goed als iedereen die ik ken heb ik wel even gesproken en aardig wat deelnemende titanen geven ook aan nerveus te zijn, terwijl zij dat al jaren niet meer zijn. Stiekem weten we ongeveer waar we aan gaan beginnen. 50 lopers met bergen ervaring in loodzware races. Maar wie kan de ellende van Legends 504k winterse Ardennen overwinnen en wie wordt neergesabeld en staat niet meer op? Het Opwarmertje 22-02 Start –> CP1, afstand 83k, (0 –> 83) Tim telt af en de groep zet……………

Voorbeschouwing Nederlandse deelnemers Legends Trail 500

Marek Vis 19 februari 2020 19 februari 2020

Voorbeschouwing Nederlandse deelnemers Legends Trail 500 Hoeveel en welke ervaring heb je nodig om 500k non-stop door de Ardennen te banjeren? Hebben de Nederlandse deelnemers in huis wat er nodig is om te finishen? Het is bijna zo ver, de start van de Legends Trail 2020. Een bijzondere editie omdat er naast de ‘normale’ afstand van meer dan 250k ook een lustrum afstand van 500k is. Een voetrace van 500k door de winterse Ardennen vraagt om wat extra aandacht. 57 mannen en vrouwen durfden zich in te schrijven en zijn gekwalificeerd bevonden door de organisatie. 6 van deze aanmelders hebben……………

Legends 250 vs Legends 500

Marek Vis 6 november 2019 6 november 2019

Over een kleine 4 maanden is het zover en start ik met een groep ultralopers aan de Legends 500. Een eenmalige editie voor lopers die de Legends 250 reeds hebben volbracht, of een soortgelijke race. Wat mij momenteel vooral opvalt onder de ingeschreven lopers, is dat gedacht wordt dat de 500 makkelijker zal zijn dan de 250. Laten we dat eens nader bekijken door de verschillen in de wedstrijd weer te geven. Er zijn 5 verschillen van belang naar mijn mening. Startmoment Afstand tussen de CP’s Binnen of buiten slapen Gemiddelde noodzakelijke snelheid Totale afstand en duur Startmoment De 250……………

50 Miles Great Escape 2019, We gaan weer wat doms doen

Marek Vis 23 september 2019 25 september 2019

Zullen we zaterdag de 50 miles meelopen? Nee joh donder op, gewoon hier en daar een beetje helpen, zegt Maarten. Maarten was donderdag even op de koffie bij mij om zijn verhaal te doen over de King Offa’s Dyke Race (300k), die hij maandagavond laat gefinisht had samen met Martino en François. Ik laat het idiote idee maar varen verder en neem mij voor om de komende dagen vooral niet te veel te lopen aangezien ik afgelopen zaterdag ook een monstertocht van 5 marathons heb afgewerkt. De volgende dag popt het idiote loop idee toch weer op en ik stuur……………

220(+1) rondjes asfalt tegen Plastic

Marek Vis 20 september 2019 25 september 2019

Wendy ziet iets voorbij komen van het WNF over een actie die het opneemt tegen plastic in de oceanen. Niet veel later heeft ze het allemaal doorgelezen en meldt mij enthousiast dat ze dit echt een goeie actie vindt en een kilometer door de zee gaat zwemmen tegen het plastic in de oceanen. We zijn al geruime tijd bezig met bedenken wat nou een goede manier is om ons in te zetten voor een schonere planeet en deze actie spreekt aan omdat iedereen hier debet aan is en zijn steentje kan bijdragen door minder plastic te gebruiken. Daarnaast zal het……………

Hermannsweg nonstop

Marek Vis 11 september 2019 11 september 2019

Hermannsweg is een wandelroute van 160 tot 220km over een kleine bergkam in Duitsland, net over de grens bij Enschede. De route is zo mooi, dat deze is opgenomen in de zogenaamde ‘top trails of Germany’. Het moet een paar jaar geleden geweest zijn dat iemand iets postte over de Hermannsweg. De foto’s en begeleidende tekst waren dusdanig dat ik direct meer info opzocht en de route snel opsloeg om ergens in de toekomst te gaan lopen. In juli popte het idee bij mij op om in mijn laatste vakantieweek, begin augustus, mijn lichaam en geest te testen. Mijn knie……………

Legends Slam 2018-2019, 310k out of 730k

Marek Vis 15 juli 2019 15 juli 2019

Legends Slam bestaat uit 4 wedstrijden die plaatsvinden van eind september tot eind juni. 4 wedstrijden met een eigen karakter, waarbij de loper al zijn/haar fysieke kwaliteiten moet tonen en een hoge mate van mentale flexibiliteit moet hebben. De afzonderlijke LEGENDS TRAILS in één woord GREAT ESCAPE: Uitdagend BELLO GALLICO: Vervelend LEGEND TRAIL: Grensverleggend AOBTD: Onderschatterig September – Great Escape 160k over ruig Ardennen terrein, met een krappe cutoff van 36 uur. December – Bello Gallico 160k over licht glooiend terrein, met een ruime cutoff van 36 uur.……………

Auteur: Marek Vis