Naar de inhoud springen
Naar de inhoud springen
  • Home
  • Events
    • Duinhopper 2023
      • DH Deelnemers 2023
      • DH Race reports
      • DH Uitslagen
    • LEO 180
      • LEO180 Participants 2019
      • LEO180 – 2019 route
      • Results LEO180
      • LEO180 pictures
      • Racereports
    • Goirle Natuur Marathon
    • Voornse Duinen Trail
    • Titanic Slam 2021
    • Marvel Slam 2022
      • Marvel Routes
      • Personal trackingsites
    • Underground 2023
    • S T O N E M A N 500
    • Secret Trails
      • ST01
      • ST02
  • GPS & GPX
    • GPS Navigatie
    • Belangrijke GPS websites
    • GPX bestanden
    • Data van Suunto Movescount naar Garmin Connect overzetten
  • Knowledge base
    • Ben je klaar voor de Legends Trail?
    • Hypothermia – Onderkoeling
    • Beef Jerkey
    • Ultrarunning, rhabdomyolysis and NSAIDs
    • Materiaal checklist Trail uitstapjes
    • Teken beet… hier veel info op een rijtje
    • Cannabidiol (CBD) en ultrarunning
    • Interesting read
    • Hoge Venen
    • Voeten heel houden tijdens lange (natte) ultra’s
    • Raceverslagen Legends Trails
  • Brabantse Landschappen
  • Maarten
    • Verslagen en berichten
    • Performances
  • Marek
    • 250K non-stop, Legends Trail 2016, Pain is my Partner
    • Legends Trail – trainen voor een 250k wedstrijd in de winterse Ardennen
  • .
Home Knowledge base

Knowledge base

Ben je klaar voor de Legends Trail?

Hypothermia – Onderkoeling

Beef Jerkey recept

Ultrarunning, rhabdomyolysis and NSAIDs

Materiaal checklist Trail uitstapjes

Teken beet… hier veel info op een rijtje

Cannabidiol (CBD) en Ultrarunning

Voetverzorging tijdens lange (meerdaagse) ultra races

Trenchfeet – huidmaceratie

Montane Razor 15 Racevest Review

Raceverslagen Legends Trail (2016/17/18/19)

  • Facebook Twitter Instagram
  • Berichten

    • Legends Trail 2022 – The 36% edition
    • Legends Trail 2022 – The Race of Races
    • Hoge Venen – The Dark World
    • Recap 2021
    • KATE 2021 – Ouderwets doorpakken zoals het hoort
    • Killing Kate
    • Sleep deprivation by Tim Weißbach
    • En dan is er ineens weer ultra activiteit op het Duinhopper parcours
    • Warth Austria – Karhorn 2.416 m – Via Ferrata
    • Article on ‘Physiology and Pathophysiology in Ultra-Marathon Running’
    • Wat is ultralopen
    • The Iceberg, Trail looping @Coo
    • ‘In de ban van de Barkley’ – Een boek over meer dan extreem hardlopen
    • Duinhopper 220km, the full story – Bart Wijnands
    • Duinhopper 2021 door Wouter Huitzing
Mogelijk gemaakt door Nirvana & WordPress.
Facebook Twitter Instagram