trailrunning – "It's better to go too far, than not far enough"

All Time Great Adventures – #ATGA

Maarten Schön 4 juni 2023 6 juni 2023

De afgelopen jaren hebben we veel eigen projecten opgetuigd in Nederland, België, Duitsland en Luxemburg. Het zijn projecten die ieder hun eigen karakteristieken hebben en zich soms beter lenen om in de winter of juist in de zomer te lopen. Ondertussen zijn het in totaal 15 projecten met een slordige 1.425 km. Omdat we iedereen de kans willen bieden ook te genieten van de avonturen die wij beleefd hebben met deze routes zijn hebben we ze beschikbaar gemaakt en zullen we je naam met tijd en datum vermelden op een sheet waar ondertussen al 42 deelnemers op vermeld staan en……………

Peter de Krijger doet poging op de Duinhopper XXL – 500 km

Maarten Schön 23 februari 2023 23 februari 2023

Omdat de berichten van de Legends Trail van afgelopen weekend op dit moment alles ondersneeuwen is het toch leuk om wat actuele Legends Tracker movement onder de aandacht te brengen voor de ‘stipjeskijker verslaafden’ onder ons… er is na Mike Tesser namelijk weer iemand gestart voor en poging op de Duinhopper XXL (500km)… je kunt de komende dagen dus weer lekker achterover zitten en kijken naar stipjes… Dit keer niemand minder dan Peter de Krijger, iemand die meestal onder de radar blijft omdat hij niet het Facebook / Instagram / Strava-typetje is dat bezig is met ‘medal mondays’, ‘throwback thursdays’……………

Retrospective zeven jaar Legends Trail

Maarten Schön 22 november 2022 22 november 2022

Hans Coolen stuurde mij vandaag een FB-herinnering van jaren geleden… dit triggerde mij voor een korte retrospective van de afgelopen 7 jaar. Jaren geleden was het namelijk de aftrap naar het verhaal rondom de LT. Het startte toen in december 2015 voor een hele kleine groep mensen met een trainings-/infoweekend waar veel hardlopen en fun aan bod kwam. Ook kwam snel de bewustwording dat er bij dit soort lange barre tochten veel meer komt kijken dan enkel maar hard kunnen lopen. Materiaal, mindset, manier van trainen en wedstrijd approach werden vanaf die dag compleet anders… we dachten goed te zijn……………

Ziekte van Lyme – door Ann Declercq

Ann Declercq 13 november 2022 14 november 2022

“Your body can withstand almost anything, it is your mind you have to convince” – Vince Lombardi Hoe het mijn leven veranderde, hoe ik ermee omging en hoe ik terugkrabbelde van niets tot de 100 mijl Great Escape. Voor ik aan mijn verhaal begin, een aantal feiten over de Ziekte van Lyme op een rijtje: Je zal niet altijd weten dat je gebeten bent door een teek, ook de rode kring is niet altijd zichtbaar bij een besmetting. Ik heb “mijn” teek nooit gezien. Bij twijfel, vraag je dokter om te testen en eventueel preventief te behandelen. De Ziekte van……………

Marvelous Müllertal – 161 km

Maarten Schön 8 juli 2022 5 augustus 2022

5 en 6 juli heb ik weer een mooi solo ultra tochtje van ruim 160 km gemaakt… dit keer door de Müllertal in Luxemburg. De meesten kennen dit gebied van de Lord of the Rings setting met de vele uitgesleten rotspartijen en slingerende paadjes met eeuwenoude stenen trappen die je voornamelijk voor je kiezen krijgt in de officiële lus 2. De lussen 1 en 3 zijn niet minder mooi maar je verlaat wat vaker de bossen en rotskloven om tussen de weilanden en door oude dorpjes met veel historie te lopen. Het steeds weer veranderende landschap van kleurrijke weilanden met……………

Hoge Venen – The Dark World

Maarten Schön 8 januari 2022 15 februari 2022

Ik denk dat ik afgelopen donderdag en vrijdag mijn zwaarste 100-miler ooit gelopen heb. Drie lussen in de Hoge Venen met ieder hun eigen karakteristieken die in volgorde een erg leuke en verrassende opbouw hebben. Eerste lus is veel moerassig veen, zompige zooi en weinig belopen stukken; tweede lus zijn de drie beddingen van de La Hoëgne, de Sawe en de La Statte en nog wat meer van die onzin; de derde lus gaat richting Eupen langs de La Helle en de Weser waar je de schade van de overstromingen nog zult meemaken. Een winters tafereel met veel sneeuw, wind……………

Recap 2021

Maarten Schön 31 december 2021 1 januari 2022

Het was voor mij een jaar met géén enkele officiële wedstrijd kilometer, maar wat hebben we weer veel mooie, lange en bizarre avonturen beleefd. Naast de vele tussendoor projecten is ook de Titanic Slam afgerond… vier uitdagingen in een jaar die we zelf met de ‘usual suspects’ bedacht hadden. Dit werd de inspiratie voor een nieuwe reeks avonturen voor 2022… de Marvel Slam. Wederom vier routes die, behalve dat ze je serieus op de proef stellen, niet met elkaar te vergelijken zijn. Omdat we graag avonturen samen beleven met anderen hebben we het dit keer breder getrokken en kan iedereen……………

KATE 2021 – Ouderwets doorpakken zoals het hoort

Maarten Schön 3 november 2021 7 november 2021

En dat was het zeker! Races waar je tot het randje of verder kunt gaan zijn er niet veel en brengen je altijd weer een stapje verder… maar als je zoiets opzet samen met wat goede vrienden waarmee je het ultra strijdtoneel al heel vaak gedeeld hebt is nog veel gaver. Je weet wat je aan elkaar hebt en weet dat iedereen zich staande kan houden in het ultra geweld als het er echt op aankomt. Samen uit samen thuis blijft het devies maar het is een illusie om samen als één groep een slordige 200 km te lopen; daarvoor……………

Sleep deprivation by Tim Weißbach

Maarten Schön 23 oktober 2021 23 oktober 2021

Interesting article on sleep deprivation by the Tim Weißbach from Pfadsucher.com on his website. As Tim describes it is funny how there are many studies on sleep before an event and how it affects athletes’ performance but not too many about sleep during an event. Perhaps there are not too many sports where events last longer than a day. Performance in events concerning sleep is probably also influenced on the experience of an endurance athlete. It all comes down to what works for you as an athlete as it is very personal ad depends also on the situation and the……………

En dan is er ineens weer ultra activiteit op het Duinhopper parcours

Maarten Schön 3 oktober 2021 3 oktober 2021

De Duinhopper heeft als insteek dat hij in de winter gelopen moet worden in de maanden januari en februari. Het winterse karakter van deze 220 km race is wat hem de zwaarste ultra tocht van Nederland maakt. Finishen is zeker niet vanzelfsprekend omdat je op alle fronten getest wordt. Omdat het parcours je langs de mooiste plekken van de Nederlandse kust loodst is hij in de zomer ook zeker een aanrader omdat je dan meer daglicht hebt en er ook net even wat meer mogelijkheden zijn om bij te vullen onderweg. Mike Tesser waagde dit weekend een Duinhopper poging en……………

Tag: trailrunning