Hoge Venen – The Dark World

Ik denk dat ik afgelopen donderdag en vrijdag mijn zwaarste 100-miler ooit gelopen heb. Drie lussen in de Hoge Venen met ieder hun eigen karakteristieken die in volgorde een erg leuke en verrassende opbouw hebben. Eerste lus is veel moerassig veen, zompige zooi en weinig belopen stukken; tweede lus zijn de drie beddingen van de La Hoëgne, de Sawe en de La Statte en nog wat meer van die onzin; de derde lus gaat richting Eupen langs de La Helle……………

Continue reading

KATE 2021 – Ouderwets doorpakken zoals het hoort

En dat was het zeker! Races waar je tot het randje of verder kunt gaan zijn er niet veel en brengen je altijd weer een stapje verder… maar als je zoiets opzet samen met wat goede vrienden waarmee je het ultra strijdtoneel al heel vaak gedeeld hebt is nog veel gaver. Je weet wat je aan elkaar hebt en weet dat iedereen zich staande kan houden in het ultra geweld als het er echt op aankomt. Samen uit samen thuis……………

Continue reading

Sleep deprivation by Tim Weißbach

Interesting article on sleep deprivation by the Tim Weißbach from Pfadsucher.com on his website. As Tim describes it is funny how there are many studies on sleep before an event and how it affects athletes’ performance but not too many about sleep during an event. Perhaps there are not too many sports where events last longer than a day. Performance in events concerning sleep is probably also influenced on the experience of an endurance athlete. It all comes down to……………

Continue reading

En dan is er ineens weer ultra activiteit op het Duinhopper parcours

De Duinhopper heeft als insteek dat hij in de winter gelopen moet worden in de maanden januari en februari. Het winterse karakter van deze 220 km race is wat hem de zwaarste ultra tocht van Nederland maakt. Finishen is zeker niet vanzelfsprekend omdat je op alle fronten getest wordt. Omdat het parcours je langs de mooiste plekken van de Nederlandse kust loodst is hij in de zomer ook zeker een aanrader omdat je dan meer daglicht hebt en er ook……………

Continue reading

Wat is ultralopen

Een tijd geleden heb ik voor mezelf eens proberen te beschrijven wat ultralopen voor mij behelst maar later eigenlijk nooit iets mee gedaan. Ultralopen lijkt vaak alsof het allemaal mooi en heroïsch is maar het zijn voor mij juist vaak de minder belichte onderwerpen die enkel ultralopers zullen begrijpen en die het verschil maken tussen hardlopen en ultralopen. 100 km hardlopen is gewoon een lang stuk hardlopen maar is misschien nog helemaal geen ultra… dan zit je racevest nog maar……………

Continue reading

‘In de ban van de Barkley’ – Een boek over meer dan extreem hardlopen

De rode draad is een looprace die voor velen mythisch is en ook zal blijven.Het boek gaat daarnaast over de persoon Michiel Panhuysen en over de onderlinge verbondenheid en ontstane vriendschappen voor het leven. Verbondenheid en vriendschappen die ontstaan door samen momenten te beleven en te overleven die je enkel kunt bevatten als je extreme situaties hebt doorgemaakt waarbij je mentaal en fysiek tot het bot gestript bent geweest. Een citaat uit zijn boek waar Michiel beschrijft over, zoals hij……………

Continue reading