Legends Trail 2018 – Raceverslag Barry van Oven

Zoals gebruikelijk nogal een lap tekst, mijn verslag van een stukje Legends Trail. Lees dit niet als je in een goede bui bent. Samenvatting voor Mark Groeneweg: ❄️🏃‍♂️🍄🤮🏃‍♂️🤮🏃‍♂️🤮🏃‍♂️🤮😴 Het lukt me in de weken voor de Legends Trail niet om me mentaal voor te bereiden zoals voor de Bello Gallico…

Continue reading

Legends Trail 2018, IJs editie

   English in red We get 62 hours to run/walk 250km through the Belgian Ardennes in the winter. Hereby my report of an icy edition of the Legends Trail 2018! LEVEL 1 Ga nou maar, ik hou je vandaag niet bij. Ik kan momenteel echt niet sneller, dit tempo blijf…

Continue reading

BELLO GALLICO 240K ?

BELLO GALLICO 240K Aan het einde van het kalenderjaar wacht mij nog een laatste uitdaging, de Bello Gallico. Legends Trails promoot het als een snelle trail van 50 of 100 miles. Ik heb mij aangemeld voor de 100 miles en dien de ronde van 80km twee keer te lopen. Twee…

Continue reading

The Grand Slam

One Challenge, One Year, Four Races. Go the Distance, Be a Legend! Door dit zinnetje werd ik getriggerd. De komende 10 maanden zullen in het teken staan van het volbrengen van de Grand Slam. Afgelopen weekend zou de eerste stap gezet worden in The Great Escape. Op vrijdagavond arriveer ik…

Continue reading

Fietspad op de Regte Hei

Voor het geval iemand zich afvraagt waarom er vorig jaar een hele strook hei is weggehaald en er verder niets mee gedaan is hier een stuk uit het Goirles Belang van vorig jaar wat ik nog had liggen. Brabants Landschap dacht een fietspad aan te kunnen leggen dwars door een heel…

Continue reading

Race report van een genadeloze 170k lange ultratrail door de Poolse bergen. Race report of a ruthless 170k long ultratrail through the Polish mountains

STUMILAK 2017 for real mountain man! (English in red) Race report van een genadeloze 170k lange ultratrail door de Poolse bergen STUMILAK 2017 for real mountain man! Race report of a ruthless 170k long ultratrail through the Polish mountains START – CHECKPOINT 1 De loper voor mij stopt en kijkt…

Continue reading

Generale Legends training

   Vrijdagmiddag was het weer zo ver, Maarten & Marek gaan naar de Ardennen. Laatste keer was november, dus het mocht wel weer een keertje. Er moest nog een serieuze nachttraining komen ter voorbereiding op de Legends Trail drie weken later. Het moest eigenlijk een soort generale worden. Het idee…

Continue reading

De charme van het ultralopen

  Ik ben er klaar voor mentaal en fysiek, om de 100km Dutch Coast te lopen. Sinds september last van jichtaanvallen bij mijn grote teen hebben de trainigsstandaarden drastisch laten veranderen. Maar sinds een week of 6 is alles weer normaal en heb ik begin januari nog 72k gelopen. Ik…

Continue reading

Nieuwjaarsloop Maasduinen 73k, 39k, 34k

Velen waren aangemeld en nog meer geïnteresseerd voor de Nieuwjaarsloop Maasduinen. We hadden een mooie route gemaakt van 73k, verdeelt in twee lussen van 39k en 34k. De ijzel in de vroege ochtend van 7 januari deed velen besluiten toch maar niet deel te nemen, desalniettemin stonden rond 8:00u 13…

Continue reading

Beef Jerkey

Omdat Beef Jerkey zo belachelijk duur is toch maar eens zelf gezocht op internet naar hoe je dit moet doen. Een best prima recept gevonden… uitgeprobeerd en een prima resultaat. Dunnen plakken rundvlees (5 mm) een uurtje of drie laten marineren in een zelfgemaakte marinade; goed droogdeppen met keukenpapier en…

Continue reading