Hertog Limburgpad Ultra (Helipad) 148 km

Nadat ik op een kleine 150 km tijdens de Legends Trails begin maart de handdoek in de ring had gegooid had ik een niet echt bepaald een bevredigend gevoel. Had er maanden naartoe gewerkt en het is hem niet geworden. Na een event waar ik een tijd naartoe aan het werken ben geweest schrijf ik me altijd weer redelijk snel in voor iets nieuws. Al is het maar om de focus terug te hebben en niet doelloos rond te rennen met het idee dat je alleen maar aan het zogenaamd genieten bent van het hardlopen. Het mag misschien een mooie……………

Continue reading

Legends Trail verslagen en stukken in de media – 2016

Hieronder een opsomming van verslagen van verschillende deelnemers, vrijwilligers en hetgeen in de media te vinden is. Mocht ik iets gemist hebben stuur mij even een privé bericht met FB en ik voeg het toe. Verslag van Vrijwilliger Joost Mulders “The 2016 Legends Trail, A volunteers experience” Verslag van 2016 winnaar Michael Frenz op zijn site – in het Duits: “Michael Frenz gewinnt Legends Trail in Belgien” Uiteraard mijn eigen verslag (Maarten Schön) Legends Trail is deels anders gelopen dan ik verwacht had Foto album op mijn eigen FB pagina (Maarten Schön) Legends Trail – Maart 2016 Foto album van Patrick……………

Continue reading

Legends Trail is deels anders gelopen dan ik verwacht had

Zo… Mijn LT weekendje zit er min of meer weer op. Het is deels anders gelopen dan ik verwacht had. Het deel dat anders is gelopen is dat ik het niet heb gehaald. Helaas heb ik moeten stoppen op CP3 na een kleine 150 km gelopen te hebben. Tot aan CP2 (16h50m) was het een erg natte bende. Daardoor een milde vorm van trenchfeet gekregen. Gelukkig niet extreem maar had er wel nog de nodige onhandige blaren bij. Op CP2 hebben ze de blaren allemaal weggewerkt en heb ik mijn voeten helemaal in laten tapen. Daardoor heb ik door kunnen gaan……………

Continue reading

Een woordje voorafgaand aan de Legends Trails

Zo… vandaag heb ik mijn fysieke voorbereiding voor de Legends Trails afgesloten met een relaxed 7,5 km loopje! Het is nog maar een paar dagen en ik zie ook steeds meer berichten voorbij komen van collega Legends. Ik kan dus ook niet achterblijven en wil toch ook een paar woordjes kwijt over wat dit enorme avontuur, dat al enige tijd geleden startte, voor mij inhoud. Zo’n onderneming als de Legends Trail is iets waar je volgens mij niet zomaar aan gaat beginnen. Je werkt er jaren naartoe om überhaupt eraan te kunnen denken dat je dit zou kunnen volbrengen. Maar ja………………

Continue reading

Legends Trails Trainings weekend

Elk jaar heb ik een hardloop doel dat weer net iets verder gaat dan die van het jaar ervoor, iets waar ik mijn pijlen op kan richten. Steeds een stukje verder of uitdagender en eventueel in een nieuwe omgeving. Voor 2014 was dat de Zugspitze, voor 2015 was dat de TDS en voor 2016 zou het de PTL worden. Maar na wat zitten denken en overleggen was dat misschien toch iets te ver. Het moet ook in het plaatje van voorbereiding kunnen passen. Je trainingscapaciteit moet natuurlijk ook wel overeenkomen met je doelen anders ben je niet helemaal goed bezig.……………

Continue reading

Trail du Val d’Heure – 56.4km – Ham-sur-Heure

Deze was een idee van Marek. Er zijn in deze zomerperiode weinig interessante trails te vinden ivm de vakanties. We moesten dus iets verder rijden nar we gewent waren. Voor mij is zou deze een mooie training moeten zijn omdat ik richting een groter event ga en voor Marek was gewoon weer eens een event omdat hij er zin in heeft. Nu is Charleroi in België niet echt direct de omgeving als je aan trailrunning denkt maar aan de hand van wat we zagen op internet toch de moeite van het proberen waard. Deze trail heeft drie verschillende afstanden. De……………

Continue reading

Het kan ook wel eens anders lopen (Festa Trail)

Dat was me weer wat… een nieuwe ervaring rijker! De DNF!!! Ik bespaar je alle details over het terrein en dat soort zaken. Dat heeft Barend waarschijnlijk beter verwoord dan ik zou doen. Wel kan ik zeggen dat het terrein heftiger is dan wat ik ooit eerder meegemaakt heb. Maar over mijn DNF en wat daarna kwam wil ik wel nog even kwijt. Het was me allemaal wat. Nadat ik de beslissing genomen had dat ik ermee zou stoppen vergat ik al snel dat ik zelf gelopen had… die avond was nog erg druk in ieder geval. De start Vanaf……………

Continue reading

Veel Va(a)ls plat met Limburgs Zwaarste – 100 km

Ik was na een jaar alweer even vergeten hoe mooi Limburgs Zwaarste is! Met deze tocht der tochten in Nederland doe je alle indrukken op als het gaat om de mooie natuur in Limburg. Alleen moet je er wel even flink voor afzien. Willem Mütze heeft daarvoor 100 km uitgezet door een landschap waar je anders zomaar niet komt. Je loopt letterlijk door achtertuinen, heel veel weilanden, bossen en akkers en hoeveel draaipoortjes we zijn tegengekomen weet ik niet meer. Gelukkig ben ik dat rotpoortje van vorig jaar, dat blokkeerde toen ik er met volle vaart doorheen vloog, niet meer……………

Continue reading

Trail des Bosses 2015 – 65 km

Vorig jaar hadden we hier de 45 km gelopen maar we konden ons er eigenlijk niets meer van herinneren. Het had dus weinig indruk op ons gemaakt en waarom we ons weer opnieuw ingeschreven hadden wisten we eigenlijk ook niet meer. Volgens Marek was dat omdat er verder niet veel in de buurt was in deze tijd. Paar weken voor de trail vroeg Stella of we konden carpoolen… ze zou ook wel even iets regelen voor het overnachten ter plekke. Ze wist wel iets! Dat dit zo ongeveer midden in het startvak was wisten we niet. Top! ’s Middags al……………

Continue reading

Zin en onzin van trainingsschema’s – Hardlopen op mijn manier…

Vaak krijg ik de vraag van (beginnende) lopers of ik een trainingsschema voor ze heb omdat ze vooruitgang willen boeken of weinig eigen discipline hebben. Op welk vlak ze vooruitgang willen boeken weten ze vaak zelf ook niet. Iedereen die me dat vraagt verwacht volgens mij het magische schema waarmee ze zonder al te veel inspanning en binnen een afzienbare tijd een doel gaan halen wat niet realistisch is. Ik kan je één ding verzekeren… dit magische schema bestaat NIET! Je lichaam moet wennen aan de aanpassing in belasting… of dit nu trainingsomvang of trainingsintensiteit is. Of beiden als je……………

Continue reading